Häufige Fragen zur Ayurvedic Yoga Massage
Was ist eine Ayurvedic Yoga Massage?
Die Ayurvedic Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die kraftvolle und sanfte Massagegriffe mit passiven Yoga-Dehnungen und bewusster Atmung verbindet. Entwickelt hat sie Kusum Modak in Pune (Indien), als Schülerin von B.K.S. Iyengar und des ayurvedischen Massagetherapeuten Vasudev Limaye.
Sie müssen sich dabei nicht aktiv bewegen: Ich führe Sie durch Dehnungen, und Sie dürfen einfach loslassen.
Für wen eignet sich die Massage?
Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, ganz unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Besonders wohltuend ist sie, wenn Sie sich gestresst oder erschöpft fühlen, viel sitzen, sich verspannt oder steif fühlen oder einfach wieder zur Ruhe kommen möchten. Die Verbindung aus Massage, sanften Dehnungen und bewusster Atmung hilft Ihnen, körperliche Blockaden zu lösen. Jede Behandlung stimme ich individuell auf Sie ab, von sanft bis kräftig.
Gibt es auch Yoga-Einzelstunden?
Ja, in meinen privaten Yogastunden (Yoga-Einzelunterricht) unterrichte ich Sie ganz individuell, auf Deutsch oder Englisch. Schreiben Sie mir einfach eine Mail.
60 Minuten: CHF 120 · 90 Minuten: CHF 150
Angaben von Cornelia Kalisch · Stand: November 2026